Rehasport Kombinieren Sie Ihren Rehasport mit unserem Gerätetraining!

Entdecken Sie unser vielfältiges Rehasportangebot im Vitalcenter Berkheim. Die Reha-Sport-Gymnastik ermöglicht Ihnen, Ihre Bewegungsfähigkeit dadurch wiederherzustellen, dass Ausdauer, Koordination und Flexibilität verbessert werden. Darüber hinaus ist eine kräftige Muskulatur Voraussetzung für Mobilität und Leistungsfähigkeit. Insbesondere gerätegestütztes Muskelaufbautraining verbessert die körperliche Grundkraft sowie die Kraft von Rumpf- und Rückenmuskulatur. Das Gerätetraining stabilisiert Sehnen und Bänder und trägt durch die Verbesserung der intramuskulären Koordination (Zusammenspiel der Muskeln untereinander) zur Sturzprophylaxe bei. Nicht zu vergessen ist die gleichzeitige Vorbeugung von Osteoporose.

Deshalb bieten wir Ihnen als Reha-Sport Kunde zum noch gezielteren Muskelaufbautraining an, vergünstigt an unseren Cardio- und Kraftgeräten (eGym-Zirkel / MedX / Extrafit) zu trainieren. Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme am Reha-Sport!